仕事も慣れてきたくらいの時に、新人さんが 入ってきた。第一印象は、暗い人。 あまり、喋らないし、体も細く痩せている。 顔は、水商売らしくはない華やかさの微塵もない女性だった。年齢は、21くらい。 髪は、肩くらいまであった。 その新人さんが入って2…

隣町のキャバクラで働く事になった私は、 化粧の仕方をしらなくて、すっぴんのまま 初出勤。 同居している女の人は、チェーン店の別の店で勤務となった。 さすがに、すっぴんでの出勤は皆驚き他のコンパニオン達が私の眉毛を整えてたり、化粧をしてくれたり…

今、現在の話になるが、今日離婚届を出した。 これ以上、人を傷つけたくない。 アダルトチルドレンは、人を不幸にしてしまう。そう思ってしまう。傷つけてしまう。負の連鎖をしてしまう。 キツイ。心がキツイ。疲れた。 これ以上、誰も傷つけたくないのに、…

タクシーから降りた私は、残りの200円で アルバイトニュースを買い、夜のお店に残りのお金で電話をかけた。 すぐ住み込みで働けるようになり、そのまま店に行き寮に案内された。 凄く汚いマンションでいかにもでるっという感じだったが、どうでもよくなって…

父親の癌も自宅治療になり、一安心となっていた。 19歳だった私は、パチンコ屋のお客さんとよく遊びに行っていた。 その中の1人が、凄くよくしてくれていて家に行ったりもしていた。 いつものように遊びに行くと、監禁状態にされ 婚姻届に印鑑を押すように強…

いつものようにモノレールにのり、仕事に向かっていた。 急に冷や汗と動悸。 なんだ。これは。私は死ぬのか？ 倒れそうになったが、なんとか次の駅まで 持ち堪え階段を降りている最中にガーンと頭の中を大きい音とともに記憶がなくなった… お客さん！お客さ…

家出後、3年たったある日。 母親から手紙がきた。 父親が癌になった。 今すぐ帰るようにと。 迷ったが、家に戻る事を決意。 家に戻ると、すぐさま母親に言われた。 父親が癌になったのは、あんたのせいだ。 心が壊れそうになったのを覚えている。 それから、…

家出は、昼間にタクシーに荷物を乗せ、 知り合いになったばかりの人の家に行った。 高校は、やめた。 仕事をしないと食べていけない。 賄いがついているから、飲食店で働く事にした。小さい頃から体が弱かったが頑張って働いた。 きつかったけど、私は人とし…

中学3年間の記憶はほとんどない。 家出の計画をずっとたてていたからか。 今もわからない。 同級生？に会っても、覚えてない。 その同級生らしい人からは、よっぽど中学で 嫌なことがあったんだろうなんて言われ。 中学の記憶がないことは、私の人生に全く …

私の両親は、とても厳しく子供に意見は ない！とゆうような人達でした。 門限は17時. 門限の時間を過ぎると鍵がかけられて、 ずっと玄関で泣きながら何時間も待って ました。 毎週,日曜日の朝はお父さんの布団むしから はじまります。とても、息苦しく泣きわ…

ずっと調子悪い 発作がおきるかおきないかの中にいる ミントを食べたり、薬飲んだりとなんとか 仕事している 呼吸を整えたりするがマスクが気になってしかたない マスクに苛立ち 息しずらい！！ マインドフルネスは、今ここで起きていること に意識をむける…

私の仕事はテレオペをしている。 元々、料理人だったがパニック発作がでたり、 ヘルニアになったりと重なり、今の仕事になった。最初は、凄く楽な仕事だと思ったが、 知らない間にストレスが溜まっていたらしく、仕事が終わって家に着いたら横になって動けな…

瞑想を朝と夜、決まった時間に 5分だけやっていこうと決めた。 パニック障害やうつ病に効果が でればいいな

週に3日は、発作らしきものがでる。 すぐさま、安定剤を飲んで落ち着かせる。 こんな毎日が、もう何十年と続いている。 最近は、マインドフルネスというのが 流行っているらしい。 薬に頼りっぱなしの私は、自分で自分をコントロールできれば、もしかして発…

40代で初めて聞いた言葉。 アダルトチルドレン。 10代からパニック障害、うつ病、不安症など 沢山の診断を受けてきた。 自分がないとか、人の顔色とか伺い過ぎる など人から言われてもいた。 病院は、10ヶ所は変えた。 発作の度に倒れるので救急車には、お世…