週に3日は、発作らしきものがでる。 すぐさま、安定剤を飲んで落ち着かせる。 こんな毎日が、もう何十年と続いている。 最近は、マインドフルネスというのが 流行っているらしい。 薬に頼りっぱなしの私は、自分で自分をコントロールできれば、もしかして発…