2021-10-28 アダルトチルドレン 40代で初めて聞いた言葉。 アダルトチルドレン。 10代からパニック障害、うつ病、不安症など 沢山の診断を受けてきた。 自分がないとか、人の顔色とか伺い過ぎる など人から言われてもいた。 病院は、10ヶ所は変えた。 発作の度に倒れるので救急車には、お世話に なった。 そんな自分が悔しくて、歯がいくて、 いつも自分だけ何故って思ってた。 気にしすぎとか考え過ぎとか、周りはみんな そう言う。 だから、なお自分を責めた。 6ヶ月前に、症状が更に悪くなってきたから 病院を変えた。 その病院で言われた言葉。 あなたはアダルトチルドレンです。 薬では治りません。 家に帰り調べた。 衝撃だった。 幼少期に問題があり、今に引きずっていると いう事か。